Les mer om trening med gymringer

Abilica GymRings

Morsom og bra trening med gymringer.

Trening med gymringer blir mer og mer populært. Det er litt annerledes enn vanlig trening og lekenheten i treningen gjør den morsom og utfordrende. Med gymringer trener du hele kroppen, ikke bare armer som mange tror. Trening med gymringer kommer å forbedre din kroppskontroll. Om man sammenligner med vanlig trening der du blir bedre og sterkere ved å løfte tyngre og tyngre er trening med gymringer annerledes. Her kan du oppleve å mestre ting du ikke trodde var mulig når du startet treningen. For mange er det en unik mestringsfølelse som videre motiverer deg til å trene enda mer. For de aller fleste mennesker kommer trening med gymringer å være komplementær trening. Hensikten med øvelsene er å bygge styrke og kroppskontroll i hele kroppen. For å kunne gjøre kompliserte øvelsermed gymringer er det viktig å ha en bra grunnleggende fysikk og kroppskontroll som gjør det lettere å gjøre øvelsene riktig og uten risiko for skader.

Lukk